Sobreesfuerzo físico provocó casi el 90% de atenciones médicas en la Romería 2025
Especialistas hacen un llamado a prepararse antes de la caminata
El sobreesfuerzo físico fue la principal causa de las atenciones médicas durante la Romería 2025. De acuerdo con datos de la Cruz Roja Costarricense, cerca del 90% de las aproximadamente 2.100 personas atendidas presentaron complicaciones relacionadas con el esfuerzo realizado durante la peregrinación.
Además, el informe revela que el 19% de los romeros trasladados a un centro médico por esta causa fue clasificado en condición crítica, una cifra que, según especialistas, refleja la importancia de prepararse física y médicamente antes de iniciar el recorrido hacia la Basílica de los Ángeles.
La directora de la Escuela de Terapia Física de la UAM, Ana Estela Ramos, explicó que descansar adecuadamente, mantenerse hidratado, alimentarse bien y realizar un calentamiento previo son medidas que ayudan a reducir el riesgo de lesiones y complicaciones. También advirtió que síntomas como dolor intenso, mareos, dificultad para respirar o dolor en el pecho no deben considerarse normales y requieren atención médica inmediata.
Como parte de las acciones preventivas para la Romería 2026, la Universidad instalará un puesto gratuito de asistencia fisioterapéutica en el parque de La Unión, en Tres Ríos. En este espacio se ofrecerán valoraciones, orientación profesional y pausas activas para los peregrinos que presenten molestias musculares durante el trayecto.
Los especialistas también recomiendan evitar estrenar calzado, llevar una mochila liviana con agua y artículos básicos, además de consultar previamente con un médico si se padecen enfermedades como hipertensión o diabetes antes de realizar la caminata.
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