Expertos costarricenses contribuyen a crear Código Latinoamericano contra el Cáncer 

El cáncer, una de las principales causas de mortalidad en el mundo, sigue siendo un enigma para muchos, lleno de mitos y desinformación. Pero un grupo de expertos de América Latina y el Caribe ha arrojado luz sobre este tema al crear el Código Latinoamericano y Caribeño contra el Cáncer.

Se trata de una guía que presenta 17 acciones y hábitos respaldados por evidencia científica para reducir el riesgo de esta enfermedad.

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer publicaron el código para proporcionar pautas claras para reducir la incidencia de cáncer.

Lo que hace que esta noticia sea aún más destacada es que Costa Rica desempeñó un papel fundamental en la creación de este documento, aportando conocimientos científicos sobre los principales agentes infecciosos que provocan cáncer.

Expertos de la Agencia Costarricense de Investigaciones Biomédicas (ACIB-FUNIN) colaboraron en el análisis de evidencia científica para las recomendaciones relacionadas con agentes infecciosos como el virus del papiloma humano (VPH), hepatitis B y C, Helicobacter pylori y el virus de inmunodeficiencia humana (VIH).

"Nos permite basarnos en un análisis muy detallado sobre cuáles son las acciones que se pueden tomar para reducir el riesgo de cáncer. Es diferente a los rumores, mitos, las falsas noticias en las redes sociales, ya que tiene una base científica", explicó el doctor Rolando Herrero, director científico ACID-FUNIN.

Según la OPS, en América Latina y el Caribe, alrededor de 150.000 casos de cáncer son causados anualmente por estos agentes infecciosos.

Herrero señaló: "Las recomendaciones contenidas dentro de este Código permitirán prevenir no solo el cáncer, sino también diversas enfermedades relacionadas con estilos de vida no saludables, como la diabetes, la hipertensión y las enfermedades cardíacas".

Estas son las 17 recomendaciones presentadas en el Código:

-No fumar ni consumir ningún tipo de tabaco.
-Mantener el hogar libre de humo.
-Controlar el peso y buscar el peso ideal.
-Realizar actividad física diaria y limitar el tiempo de inactividad.
-Mantener una dieta saludable, incluyendo frutas y vegetales.
-Evitar carnes procesadas y limitar el consumo de carnes rojas.
-Limitar el consumo de bebidas azucaradas y preferir el agua.
-Evitar el consumo de alcohol.
-Amamantar a los bebés para prevenir el cáncer de mama.
-Protegerse de la exposición al sol.
-Evitar cocinar con leña en lugares cerrados.
-Evitar la exposición a la contaminación ambiental.
-Evitar la exposición laboral a sustancias que causan cáncer y utilizar medidas preventivas.
-Discutir con el personal de salud sobre la infección de Helicobacter pylori.
-Vacunar a niñas, adolescentes y recién nacidos contra agentes infecciosos.
-Realizarse pruebas para detectar el virus de inmunodeficiencia humana (VIH).
-No usar reemplazo hormonal para la menopausia a menos que lo indique el médico.

El Código será respaldado por un proceso de divulgación, educación y evaluación para garantizar que llegue a quienes más lo necesitan.