Época de diarrea y vómito: ¿Cómo cuidarnos?
Por lo general, cuando presentamos cuadros de diarrea y vómito se trata de infecciones estomacales que pueden ser causadas por distintos virus o incluso bacterias.
Este tipo de virus estomacales suelen ser muy contagiosos, sin embargo, la mayoría de las personas se recuperan en 3 días aproximadamente.
La doctora Carolina Gutiérrez Ramírez, gastroenteróloga, recomendó a las personas que pasan por estos cuadros de salud, consumir suero con el objetivo de evitar la deshidratación.
Los síntomas más comunes cuando estamos enfermos del estómago son: diarrea acuosa, vómitos y mucho dolor estomacal.
La doctora Gutiérrez además dijo que es importante mantener una dieta muy blanda a pesar de que los síntomas desaparezcan, para evitar una recaída.
Es importante prevenir la propagación de estos virus estomacales, por eso se recomienda: lavarse las manos con agua y jabón después de ir al baño y antes de comer, lavar las frutas y verduras antes de consumirlas y cocinar bien los alimentos.
Otra recomendación importante que hace la gastroenteróloga a los televidentes de Consulta en Directo es descansar mucho para que el cuerpo se recupere más rápido ante estas enfermedades.
