Consejos para cuidar sus pulmones.
Para la especialista en neumología María José Alfaro Coto cuidar la función de los pulmones es indispensable para la salud del ser humano debido a la gran tarea que tienen estos órganos.
Por esa razón asegura que las personas deben alejarse del tabaco como principal hábito para proteger a los pulmones.
Otra recomendación es mantener un estilo de vida saludable que incluya ejercicio diario y consumo de frutas y verduras.
La doctora Alfaro rescato que personas sanas pueden hacer uso de difusores aromáticos sin ningún problema, sin embargo, para los alérgicos esto podría significar un problema.
Otro tema importante es que las personas con enfermedades crónicas como el asma por ejemplo deben seguir un buen tratamiento para tener controlada la enfermedad sin que las gripes propias de la época lo desestabilicen y así mantener una buena salud de sus pulmones y del sistema respiratorio como tal.
