¿Cómo tratar la acidez estomacal?
Casi todas las personas en algún momento de su vida han padecido de acidez en el estómago, por ese motivo, Consulta en Directo habló con Carolina Gutiérrez Ramírez, Gastroenteróloga quién nos presentó varias recomendaciones.
Lo primero que dijo la especialista es que la alimentación es indispensable cuidarla, y recomendó incluir variedad de frutas y verduras en la dieta. Además aseveró que se debe tomar suficiente agua y reducir el consumo de: carnes rojas, licores, chiles y lácteos; para evitar irritación .
Un aspecto importante que aclaró la doctora Gutiérrez es que si no tratamos a tiempo la acidez puede desencadenar en reflujo gastroesofágico.
La doctora asegura que es indispensable cenar al menos 3 horas antes de acostarse a dormir para evitar esos malestares nocturnos.
Los invitamos a repasar el programa completo para que vean más detalles de lo que se puede hacer para tratar está enfermedad.
