¿Cómo subir sus defensas? En Consulta en Directo le damos opciones para fortalecer su sistema inmunológico. .
Este martes el doctor José Fung especialista en medicina alternativa nos dio varias recetas para subir sus defensas, sobre todo en esta época del año dónde toda clase de virus circulan con fuerza.
Dentro de los remedios naturales que destacan está: el batido de frutas con contenido alto en vitana C por ejemplo: el kiwi, la fresa y la naranja.
Por otro lado el doctor Fung recomendó comer de forma balanceada y hacer ejercicio para fortalecer el sistema inmune.
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